Lista de técnicas para examen de 4º kyu

Esta es la lista de técnicas para el examen de 4º kyu, que trabajaremos esta semana, por si algún amarillo quiere ir echándole el ojo:

SUWARI WAZA

Katate dori nikkyo
Katate dori irimi nage
Kata dori sankyo
Shomen uchi yonkyo
Shomen uhi kote gaeshi
Ryote dori kokyu ho

TACHI WAZA
Ai Hanmi Katate dori

Nikkyo
Sankyo
Kote gaeshi
Ude kime nage
Kokyu nage
Kokyu ho

Katate dori

Ikkyo

Yonkyo

Kote gaeshi

Irimi nage

Uchi kaiten nage

Ude kime nage

Sokumen irimi nage

Kokyu nage

Kokyu ho

Shomen uchi

Nikkyo
Gokyo
Kote gaeshi
Ude kime nage
Shiho nage
Kokyu nage

Kata dori
Ikkyo
Sankyo

Yokomen uchi

Ikkyo
Shiho nage
Ude kime nage

Ryote dori

Tenchi nage

Ushiro ryote dori

Sankyo
Kokyu nage

Eah, a estudiar! :)

Nando.