SUWARI WAZA | HANMI HANDACHI WAZA |
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TACHI WAZA
Ai hanmi katate dori Jiju waza Shomen uchi
Katate dori
Yokomen uchi
Chudan Tsuki
Jodan Tsuki
Ryote dori
UKEMIS: el aspirante realizará mae ukemi en respuesta a ai hanmi katate dori kokyu nage y yoko ukemi contra katate dori kote gaeshi | Katate ryote dori · Nikkyo · Kote gaeshi · Shiho nage · Irimi nage · Udekime nage Kata dori menuchi · Sankyo · Kokyu ho Ushiro ryote dori · Yonkyo · Irimi nage · Kote gaeshi · Shiho nage · Juji garami · Kokyu nage · Kokyu ho BOKKEN · Kamae: gedan, chudan, jodan, waki, hasso · Suburis: Shomen uchi, yokomen uchi, chudan tsuki, kesa giri, yoko guruma. · 1 kumitachi libre (mínimo 2 técnicas de defensa contra bokken seguido de una contra). JO · Kamae: hito emi, gedan, chudan, jodan, waki, hasso · Suburis: choku tsuki, kaeshi tsuki, ushiro tsuki, shomen uchi, yokomen uchi, gyako yokomen uchi, gedan gaeshi, toma katate uchi · 1 kumijo libre (mínimo 2 técnicas de defensa contra jo seguido de una contra) TANTO DORI |
RECOMENDACIONES
- Todas las técnicas se realizarán en omote y ura (siempre que sea posible)
- Se valorará la preparación física del aspirante durante la realización del examen.
- El aspirante debe mostrar durante el examen:
- Conocimiento inequívoco de las técnicas
- Dominio y de los desplazamientos fundamentales (irimi, tenkan, tenkai) y combinaciones de los mismos.
- Seguridad en sí mismo
- Control y empleo correcto de la respiración
- Control de la distancia (ma ai) y tiempo (de ai)
- Control del entorno próximo a tori
- Máximo respeto a uke, trabajando con respeto y máxima atención en las luxaciones y proyecciones, evitando movimientos bruscos y proyecciones descontroladas que puedan provocar lesiones.
- Dominio del vocabulario básico y terminología elemental de aikido.
- Relajación y fluidez en los movimientos.
- Respeto al dojo y a uke, y cumplimiento de las normas básicas de cortesía en el tatami (saludo, colocación correcta, keikogi limpio, etc…).
- Mejora respecto al grado anterior en el empleo del ki en la realización de la técnica.
- Se evitará hablar durante el examen
- Si se requiere realizar alguna indicación a uke, ésta se hará de forma sutil y a ser posible de forma imperceptible para los asistentes.
1 comentario:
avisadme cada vez q aya examen!!!!!
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