viernes, 1 de noviembre de 2013

7 años ya...


Pues sí, un día como hoy hace ya 7 años (mucho para algunos, nada para otros!) decidí adentrarme en este mundillo del Aikido... el tiempo pasa!!!

Me pongo un poco nostálgico al hacer una retrospectiva de mi trayectoria: he estado repasando los vídeos que tenemos acá en el blog y en el facebook, de mis exámenes kyu, fotos de momentos inolvidables... Aaaaay qué recuerdos!!! Algunos buenos, otros mejores... de los malos no me acuerdo, es agua pasada y llego incluso a sonreír al recordarlos...
Ya he crecido un poco y a decir verdad, empiezo ahora (qué contradicción!!) a disfrutar mucho no, muchísimo de la práctica y aunque mi pequeño Enzo (con 5 meses ya!) me copa casi las 24h del día, siempre busco ese momento para adentrarme en el maravilloso universo del Aikido, el keiko, los vídeos, las lecturas...
Bueno, no me pongo más ñoño!!! X_D

Quiero con estas palabras dar las gracias a tod@s y cada un@ de los compañer@s con l@s que he tenido el placer de compartir no sólo momentos en el tatami sino también cafés, cervezas, comidas, charlas... Dicho ésto, no me puedo olvidar de Fernando García, Nando, ese maestro, compañero, pero sobre todo amigo!! Por todo lo que de forma altruista me has y sigues dando...

Saludos y abrazos a tod@s!!!!!! Nos vemos en el dojo, o en el facebook, o en el wassap, o en el bar, o...
PD: ...y que sean muchos no, muchísimos más!!!!! ;)

jueves, 31 de octubre de 2013

Sin palabras...

Con su permiso, reproduzco el texto de un buen amigo y mejor aikidoka: Miguel Baena...


AIKIDO Y CÁNCER

Hace poco mas de 1 año me diagnosticaron Cáncer,para ser mas exactos un cáncer de Cavúm de tipo escamoso con múltiples Adenopatías Metastásicas en cuello y cabeza;siendo una tumoración bastante agresiva y extendida y atendiendo a su localización no se contemplaba en ningún momento una posible operación del mismo.
Ante la situación inesperada(casi siempre lo es)que se asomaba frente a mí,decido tener una actitud de carácter Activo-Positiva (término acuñado por el Maestro Kitaura)con respecto a la enfermedad.
Inicio tratamiento de quimioterapia en el mes de Marzo,que combino con otro de Medicina Cuántica a través de Mónica (la que va a ser mi naturópata durante todo el proceso) y mis hábitos alimentarios cambian radicalmente por que es en esta disposición Activo-Positiva donde todas las herramientas van a ser necesarias para enfrentarme a esta nueva etapa de mi vida,es aquí también cuando el Aikido va a tomar especial relevancia (más si cabe) en mi recuperación.
Soy practicante de Aikido desde hace 35 años y aun reconociendo mi propia torpeza,he de decir que es en la práctica de este Arte Marcial donde mas cómodo me siento, y es decisión firme aprovechar la experiencia adquirida para iniciar un trabajo sobre las células cancerígenas que conforman mis tumores  Decido por lo tanto no entablar lucha alguna con la enfermedad y abordarla siendo consciente que también forma parte de mí,es decir,cada una de las células cancerígenas son y están integradas en mí, también son Yo.
Por lo tanto a través de un proceso mental bastante sencillo (Visualización)les concedo a estas células el status de Ukes a la vez que dispongo Dogis y Hakamas para cada uno de los Glóbulos blancos que se van a encargar de cambiar la información con éstas células malignas como Tatami habilito el total de mi cuello y cabeza y en los sucesivos meses haré acudir a esta sala a una multitud de glóbulos blancos moldeados en mi mente,como atentos y disciplinados Aikidokas que incansablemente acudirán a disfrutar del entrenamiento ocupándose cada uno de ellos de alguna de las células a tratar.
Con este método trabajaré mentalmente todo lo estudiado hasta hoy,a la vez que ocuparé mis pensamientos en algo constructivo es fácil caer en una depresión a medida que el cuerpo se va deteriorando no obstante,necesitaré del cariño de mi familia y amigos,del apoyo de mis compañeros y sobre todo de la dedicación de mi pareja,mi Uke,mi enfermera,mi maestra en muchas ocasiones y que estará a mi lado para empujar cuando las fuerzas me falten.
Agradezco también el espacio prestado por mi compañero Carlos González para impartir clase después de cada uno de los 3 ciclos de quimioterapia y a Mikel Pascuál por haber grabado cada una de ellas.En junio tras el 3º ciclo de quimio doy la ultima clase hasta que me reincorpore en septiembre,el cuerpo ya no esta en condiciones para la práctica,no así mi mente,ni mi voluntad que permanecen férreas en lo que concierne a mi dedicación constante a la práctica(jamas he practicado tanto)tras los ciclos de quimio se me asignan 33 sesiones de Tomoterapia (radioterapia)y 3 sesiones de quimio de sofá(solo recibiré 2,la última la rechazaré por falta de fuerzas)A medida que pasan los días me encuentro mas débil y parece ser que el cáncer también se va debilitando,en mi cabeza se sigue haciendo Aikido,pero no siento acritud en la práctica,además el Tatami lo visualizo mas despejado,mas limpio,mas sano,siento que la remisión es posible, a la vez que me mantengo atento y asumo que lo contrario también puede ser,durante estos pocos meses he sido testigo del dolor que esta enfermedad provoca y de lo larga y dura que se hace para todos.
Hace días que no como y beber es una angustia,queda poco para acabar pero mi organismo se rinde,se decide mi ingreso y se me consulta si quiero continuar,afirmo mediante gestos (mi garganta no me permite hablar)y es a mediados de agosto cuando acabo el tratamiento.Solo han sido 6 meses,pero han estado plenos de vivencias,algunas de ellas fáciles de describir,otras no.En poco mas de 1 año las secuelas del tratamiento irán desapareciendo y poco a poco iré recuperando la forma,a dia de hoy el dictamen Médico es de posible remisión total.
La lectura que saco de este ultimo año en mi vida es fructífera destaco sobre todo lo positivo de esta experiencia,lo que me ha aportado para entender quien soy y quien quiero ser,ahora sé un poco mas de lo que sabía antes,aunque lejos,muy lejos de lo que me gustaría saber.Y en lo que a Aikido se refiere para mi queda claro que ha formado parte del proceso de recuperación y que mi compromiso con este Arte Marcial se ha reforzado de manera clara a sabiendas de lo mucho que le debo..

domingo, 4 de agosto de 2013

CURSO AIKIDO AEAT - Jesús Herrero (7 y 8.09.2013)

Es para nosotros un placer anunciaros que a través de la Asociación Española de Aikido Tradicional (AEAT) y en colaboración con Enso Dojo, organizaremos aquí en San Fernando (Cádiz) durante los próximos 7 y 8 de septiembre:

CURSO DE AIKIDO A.E.A.T.
CÁDIZ - 7 y 8.09.2013 
 

El curso será impartido por  Jesús Herrero 5ºDan AEAT y se celebrará en nuestro lugar de práctica habitual:

Enso Dojo (Google Maps)
c/ San Onofre, nº 7-9
11100 - San Fernando (Cádiz)

Horarios:
S.7: Mañana 11/13h - Tarde 17/19h
D.8: Mañana 10.30/13.30h

Precios Curso:
Completo: 40€ (socios AEAT) / 60€ (no socios)
Sesión: 15€ (socios AEAT) / 25€ (no socios)
* Dto. 50% a menores de 16 años

Otra información:
- Traer bokken, jo y tanto.
- Traer Carnet Socio AEAT.
- Necesario disponer de seguro médico.
** Posibilidad de dormir en el dojo
  (Contactar con el dojo para confirmar).

Contacto:
Fernando García - Delegado AEAT Andalucía
Teléfono: 856 217 146 (Enso Dojo)
Mail: ensodojo@hotmail.es
Enso Dojo en facebook
Web AEAT: www.aikidotradicional.net

Alojamientos recomendados:
Hostal San Marcos (A 200m del Dojo)
Hostal La Andaluza (A 10min andando)
Hotel Roma (A 20min andando)
Hostal Paris (A 35min andando)
*Para más info, pinchad en los enlaces facilitados para abrirlos en otra ventana.

martes, 16 de julio de 2013

Maestro...

"Enseñar no es transferir conocimientos sino crear la posibilidad de producirlo..."

Paulo Freire



lunes, 15 de julio de 2013

Entregarse...


"Para vivir plenamente, encuentra esa actividad que te apasione y te haga vibrar; dedícate en cuerpo y alma a practicar y hazte un experto...Luego, comparte ese don que tienes con aquellos que te rodean pero sobre todo, nunca dejes de aprender".

Eduard Punset


...y yo encontré el Aikido!!!!



lunes, 8 de julio de 2013

Reflexiones: "Aikido es Irimi y Atemi" M. Ueshiba


¡¡¡Vaya frase!!!!! De boca de O'Sensei directamente a nuestros oídos y es que:
¡¡Lástima que no estuviésemos en su cabeza para saber exactamente a qué se refería!!

Son muchísimas las interpretaciones que nos llegan de los diferentes maestros de los diferentes estilos que hay... Yo os daré mi propia visión tras las muchas conversaciones con mi Maestro, compañeros, lecturas de libros y artículos que llevo en mi corta experiencia como aikidoka (6 años y medio), pero antes os mostraré un par de afirmaciones de las más comunes y que seguro os sonarán.

Tamura Sensei, afirma: O'Sensei definiendo técnicas de Aikido dijo: "el Aikido es irimi y atemi [...] Todas las técnicas de Aikido incluyen atemi. Shioda Sensei en su libro Aikido Total dice El Fundador repetía frecuentemente que los Atemi son un 99% del Aikido [...] Ueshiba Sensei, dijo: En un combate real, el uso del atemi es un 70 % y la técnica es el 30 % restante... Asimismo, Saotome Sensei sostiene que O'Sensei enseñó que el atemi era parte del corazón de la práctica del Aikido, a pesar de que muchos instructores han dicho que los golpes no existen en Aikido...
Y así podría enseñaros otras tantas afirmaciones pero creo que sería repetir la misma idea...

Como filólogo que soy, y me encanta ir al origen de las palabras, me he entretenido en buscar qué significan ambas palabras, ya que al parecer (puesto que no soy ni sé japonés) y es lo que he oído siempre: IRIMI significa entrar  y ATEMI, golpe(ar) en algún punto vital... Sinceramente, se me queda corto el significado dada la profunda carga intelectual que poseen muchos términos japoneses...

Indagando, y siempre hablando en términos etimológicos (origen de las palabras), he podido constatar que:

1) Irimi: tiene como raíz iru, y significa entrar. En aikido, se hace referencia al hecho de desplazarse, a acortar la distancia con respecto a uke [...] Aceptadme reducir el significado al simple hecho de moverse/deplazarse en cualquier dirección.

2) Atemi tiene como raíz ateru, que aunque bien significa golpear, me ha llamado la atención que también tenga la acepción de estimar/evaluar (exactamente el valor de un campo, terreno)... He encontrado (repito, sin ser y sin tener idea de japonés) 5 kanjis diferentes para la palabra... ¿?¿? En el antiguo Budo, atemi era golpear en algún punto estratégico para que el oponente perdiera el conocimiento, o incluso provocarle la muerte.

3) Mi (incluido en ambos términos, tanto en atemi como irimi) hace referencia al cuerpo mu.

Hagamos un ejercicio intelectual para interpretar estos dos términos, y por favor, en su conjunto y no separadamente (como un ying-yang)*, y digo intelectual ya que en aikido existen diferentes planos, el espiritual, mental, intelectual, etc, del que resulta o se manifiesta el plano físico: lo que vemos durante una demostración. Y es que en este momento, se me viene a la mente una frase: Aikido es meditación en movimiento.
*Irimi y Atemi: Conjunción copulativa Y - Sirven para reunir en una sola unidad funcional dos o más elementos homogéneos e indican su adición/suma.

De una manera literal, irimi es entrar al centro de la acción y de una manera más conceptual, podríamos hablar de la aceptación del ataque de uke, ir a buscarlo, etc, resultando un acto de valentía por parte de tori... pero, ¿Cómo debe ser ese irimi? Y es ahí donde propongo la idea de atemi en el sentido de estimar/evaluar la situación, de manera que con el desplazamiento del cuerpo (irimi), tori no pueda ser alcanzado por uke, que será desequilibrado para poder ejecutar la técnica X (y debería ser la que dicte uke en todo momento para así poder aplicar el principio de no-resistencia) y que, por otro lado, en todo momento tori pueda alcanzar a uke con un atemi (golpe) pero ojo, dado el principio de no-violencia, éste atemi se convierta en "presencia activa" de tori sobre uke y así poder neutralizar con nuestra acción positiva (de creación), la acción negativa (de destrucción) que nos llega...

Buffff, qué tostonazo ¿no? Os lo explicaré con otras palabras: Atemi es Irimi y viceversa, convirtiéndose en un todo indivisible...
Gracias al Irimi (desplazamiento de nuestro cuerpo, y que no olvidemos, incluye otros principios como shisei, kata, kamae, kuzushi, tai sabaki, ma-ai/de-ai y un largo etc.) efectuamos inconscientemente atemi (ese "golpe" de efecto) pero necesitamos de esa estimación/evaluación (atemi) para efectuar el irimi...
Dicho de otra manera: si nos desplazamos directamente al centro de uke (irimi), estamos efectuando atemi, si nos desplazamos en cualquier otra dirección (paso hacia atrás, diagonal, tenkan, tenkai...), estamos realizando atemi... Una buena absorción/proyección es atemi, y todo gracias al irimi, y viceversa...

Espero haber explicado el concepto que tengo y en el que me gustaría basar mi práctica: todo ello gracias a mi Maestro, otros senseis, compañeros, lecturas, vídeos, cursos, congresos...

¡¡¡El mejor Atemi es el que se da sin manos!!!  ;)

Post Scriptum: Esta teoría la saco tras una serie de acontecimientos: mi reciente obtención del grado Nidan (y desde hace algún tiempo, mi Maestro Fernando García me invita a investigar, probar, ensayar, fallar, acertar, experimentar... es decir, a buscar mi propio camino). Y ya que sale mi Maestro, la constante transformación/evolución que he visto en su Aikido a lo largo de estos años. Y hablando de Maestros, no me puedo olvidar de Rafael Regaño Sensei... Por otro lado, la experiencia y enseñanza adquirida tras la asistencia a un Congreso de Aikido en Lanzarote con los Maestros Iñaki Sánchez (RFEJYDA), Guillermo Rabuñal (AIKIKAI) y Jesús Herrero (AEAT y al que tengo una notable estima). Durante esos días (siempre que viajo llevo un libro en la maleta!), una re-lectura de El Espíritu del Aikido (K. Ueshiba), donde en un capítulo explica porqué O'Sensei reformuló el nombre de Aikido y le da su explicación, para sorpresa de muchos de sus alumnos...
Repito, esto no es más que una libre interpretación, una más a añadir a la lista: no es dogma de fe...
Por último y no por ello menos importante, vuelvo a insistir: lástima que no estuviésemos en la cabeza de O'Sensei para saber exactamente a qué se refería...

Hace tiempo...


Hace ya algo más de un mes que no escribía por aquí... y ahora he vuelto y con más ganas!!!
Y es que hemos sido papás y bueno, el pequeño Enzo nos copa casi todo el tiempo del que disponemos! Acaba de cumplir la cuarentena (nació el 28.05.13) y bueno, poco a poco le vamos cogiendo el tranquillo... X_D


Esperemos que ENZO siga los pasos de sus padres y disfrute como nosotros del Aikido... ;)



lunes, 20 de mayo de 2013

Noticias AEAT...

Desde la web de AEAT, asociación a la que pertenecemos, aparecen noticias y crónicas de los recientes eventos realizados por los compañeros de/en otras latitudes; os dejo los enlaces a los más interesantes...

Crónica XIV Congreso AEAT

Los compañeros de Valladolid (Dojo Kanazawa) han emprendido un interesante proyecto Aikido en el Colegio San Agustín de Valladolid...y realizan una gala Budo por Ellos.

Por último, nos dejan las fechas definitivas para el Curso Instructor-Sensei...



viernes, 3 de mayo de 2013

Vídeo raro... "Aikido no Ougi"


Pues me he encontrao éste por el youtube... Lástima que no sé japonés! :(
Hay imágenes que nunca había visto...
Disfrutadlo!!! ;)

miércoles, 17 de abril de 2013

...lavado de la Hakama!!!!

Pues llevaba un tiempo queriendo hacerlo pero la meteorología que hemos tenido en estas últimas fechas no me lo ha permitido... Ahora que llega el buen tiempo aprovecho y os hago un mini-tutorial.
Así es como yo lo hago...

Ingredientes: Bañera/ducha, Hakama,  suavizante, 15min y mucho no, muchísimo mimo!!
Lo más importante es asegurarse de que el Koshi (solapa de la parte trasera) no es de cartón. Hay algunas hakamas que suelen traer algún tipo de plástico o como la mía (hecha a mano!) es una goma. Si sois manitas, podríais descoser un poco (por la parate interior para que no se vea la operación!) y ver de qué material se trata y si no os atrevéis, sacadlo con cuidado y después del lavado/secado, lo volvéis a colocar y coser (unas puntadas serán más que suficientes y os facilitará el próximo lavado...). Otro dato importante es que la Hakama es una prenda delicada, ya no sólo por el tejido (que las hay de muchísimos tipos como algodón, polyéster, tetrón...) sino por su confección: es por ello que no recomiendo ni exprimirla (os "jartaréis" de plancha!!) y ni mucho menos usar la secadora... Aseguraos que el clima acompaña!!!!

Bueno, vamos a lo que vamos que si no, no vamos... 
En 4 sencillos pasos!

PASO 1) Llenar la bañera con agua templada (más bien tirando a fría por lo que comentábamos del tejido). Sumergimos y pasamos las manos entre los pliegues...


¡¡¡Mirad como queda el agua!!!


PASO 2) Hakama a una cubeta y cambiamos el agua: añadimos medio tapón de suavizante... Repetimos la operación del paso 1) "Sumergimos y pasamos las manos entre los pliegues...": esperamos 5min.


PASO 3) Sacamos la hakama (a la cubeta) y tiramos el agua... Ahora con la ducha, la enjuagamos... Para escurrirla un poco y no llevarla totalmente chorreando, pasamos la mano entre los pliegues (como si la plancharamos!) haciendo presión contra la pared y así le quitamos algo de agua... Cuidado de nuevo con los pliegues!!


PASO 4) Sólo nos queda el tendido: siempre por la parte superior! Como tengo dos cuerdas bastante próximas, una la uso para la parte delantera y otra para la trasera...
                                             

Ya sólo queda que la ley de la gravedad y la climatología hagan su trabajo... ;)
Con la plancha podríais dejar los pliegues perfectos...

Seguro estoy que muchos lo harán de otra forma pero bueno, es una sencilla y cómoda forma de ahorrar unas pelillas en tintorería (que con los tiempos que corren...). Sólo hacen falta unos 15min y muchísimo mimo: tomáoslo como parte del "keiko"... ;) 
Espero que os haya gustado y os resulte fácil y útil...

Ah!!! Se me olvidaba, siempre tenemos la opción de este etiquetado!!!!! X_D